tag:blogger.com,1999:blog-2825461132589083693.post4177658800564264473..comments2023-02-07T18:48:24.607+02:00Comments on MahaTar laihtuu. Mutta miten!: Rakas ruokapäiväkirja (kolme sydäntä perään)MahaTarhttp://www.blogger.com/profile/02780712193809819880noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-2825461132589083693.post-37972766985343493052012-04-24T15:30:31.843+03:002012-04-24T15:30:31.843+03:00Myötätuntoinen tervehdys ensikertalaiselta lukijal...Myötätuntoinen tervehdys ensikertalaiselta lukijalta!<br /><br />Ensin luulin, että olit mahatautisena niitä luita kirveellä pieninyt ja ajattelin, että onpa reipas potilas. Sitten tajusin, että kuvailit, miten olit liemen tehnyt ennen pakastamista.<br /><br />Laihdutusurani (kestänyt lähes 40 vuotta on-off) aikana olen pitänyt ruokapäiväkirjaa joskus, ja mielestäni hyvinkin tarkasti. Siitä oli se hyöty, että näki, mitä oikeasti söi. Minulla se toimi kuitenkin lähinnä syömisen automaattisena rajoittimena, eli kun tiesi, että kaikki pitää kirjata, ei ihan kaikkia mielitekoja kehdannut toteuttaa.<br /><br />Paastoa on täälläkin tullut kokeilluksi, mutta kokeiluksi jäi. Olikohan kolmas vai neljäs päivä, kun en meinannut päästä sängystä ylös, kun päässä huippasi niin. Jotenkin kömmin lattialle ja konttasin keittiöön, jossa sain kaavituksi ensiavuksi lusikallisen hunajaa suuhuni.Pyörylänoreply@blogger.com